10 витаминов для бодрого утра
Проснулась усталой, даже если спала 8 часов? Мало энергии на протяжении дня, а ежедневные обязанности и работу никто не отменял. В статье описаны 10 необходимых витаминов и минералов, которые напрямую влияют на качество сна, уровень энергии и утреннее самочувствие. Узнайте: — Какие витамины отвечают за бодрое пробуждение и устойчивость к стрессу — Как мягко поддержать нервную систему и вернуть себе чувство бодрости, радости и высокую продуктивность